“妈妈,你帮我按着腿和脚,我要练习仰卧起坐!”女儿一脸的求助。
我诧异地看着她,怎么突然练起仰卧起坐了?我才想起来,周二她上完体育活动课,就一直闷闷不乐,因为他们班的活动课内容是一分钟仰卧起坐,她做了半天也没起来几个,好容易起来了,还被老师说不合格。
小丫蛋那不服输的尽头又来了,她说有几个练游泳的同学做的特别快,还特别好,她可不愿意甘居人后。我用力地压着她的腿和脚,看来她真的不会,好半天也起不来,小脸憋的红红的。
我想起我上初中的时候,一次体育课老师考仰卧起坐,我也是一个也做不起来,不用别人的嘲笑,我自己都羞愧的恨不得找个地缝。后来我通过突击训练,每天晚上让好朋友帮我按着,一个星期后我一分钟能够做起三十多个,才勉强合格达标。
我示范几个动作,告诉她练习需要循序渐进,可以先不把手放在后脑勺,先感觉一下身体的用力部位,慢慢找到感觉后再规范动作。小丫蛋就那么执着地练着,一次一次起来,一次一次躺下……让我想到她三年级的时候跳远刚刚达标,没有好朋友跳得远,于是每天回到家就练立定跳远,最终取得了优秀等级。
好几次我让她休息,她都不肯,虽然,她的动作还远远不合格,可我相信她一定会做的很好的,因为她只要认定就一定会做到的,我相信她!
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